...длинная переписка про быстрые/медленные углеводы, овсянку и т.д.

xxx: вряд ли тебе нужны советы касательно быстрых углеводов от человека съевшего пол кило булок вчера перед сном.
ххх: в свое оправдание могу сказать, что булки были мягкие и французкие.